2+ km, 20+ obstacles

Sobota 7. 10. 2023

Velká terezínská pevnost

Desátý závod série 2023 závodníky zavede do velké terezínské pevnosti. Závod je součástí série Lagunino Master MMXXIII a Lagunino Victor MMXXIII.

Kategorie

Babies – děti ročníky 2020 – 2017 s doprovodem dospělého

Kids I – děti ročníky 2016 – 2014

Kids II – děti ročníky 2013 – 2011

Kids III – děti ročníky 2010 – 2009

Junior – mládež ročníky 2008 – 2006

Adults – dospělí ročníky 2005 a starší

Všechny kategorie krom Babies mají stejnou trať.

Kategorie Babies nemá měřený čas a není hodnoceno pořadí.

U všech kategorií není dělení na muže a ženy, všichni v kategorii soupeří proti sobě navzájem.

Informace k závodu

Na závodě budou vodní překážky, na kterých se závodník namočí!

Registrace, start, cíl

Reduit XVIII – Velká terezínská pevnost, Terezín

Doprava

Autem lze zaparkovat přímo u vchodu do velké terezínské pevnosti – Parkoviště Retranchement 5. Vlakem lze dojet do Bohušovic nad Ohří, odtud pěšky cca 45 min cesty.

Registrace

Na závod je možné se zaregistrovat mailem: roman@lagunino.cz – do mailu napište na jaký závod se hlásíte, jméno, příjmení, rok narození a zda se hlásíte zároveň jako dobrovolník.

Registrace na místě je možná pouze v případě volné kapacity!

Mapa závodu

Kapacita závodu

Maximálně 50 závodníků ve všech kategoriích celkem.

Měření a vyhodnocení

Čas je měřen pomocí mobilního telefonu s přesností na vteřiny. V každé kategorii (kromě Babies) jsou vyhlašováni 3 nejrychlejší, kteří krom medaile za umístění dostanou i ceny.

Co s sebou

Reverz, čelovka, sportovní obuv a oblečení, ručník, oblečení a obuv na převlečení (bude voda).

Šatny, toalety, sprchy

V prostoru Reduitu XVIII. Sprchy nebudou zajištěny!

Startovné

Startovné obsahuje: účastnickou medaili, dárek, pití a tyčinka v cíli, služby organizátora, odměny pro vítěze

Dobrovolníci – dospělé a juniory dobrovolníky využijeme k hlídání překážek, stavbu a úklid tratě, u registrace. Dětské dobrvolníky využijeme k hlídání překážek pro dospělé, úklid po závodu.

Platba startovného je možná bezhotovostně na účet 1027473785/5500 (do zprávy pro příjemce uveďte jméno závodníka a závod) nebo v hotovosti u registrace v den závodu.

Seznam překážek

Welcome to Fort – army drill na zahřátí: Kids kategorie 10x dřep, 10x klik, 10x zkracovačka; Junior a Adults kategorie 20x dřep, 20x klik, 20x zkracovačka

Underground I

Atlas – KI 5 kg, KII 7 kg, KIII 10 kg, Junior/ženy Adults 15 kg, muži Adults 20 kg

Underground II

Sniper – střelba z NERF blasteru – 4 pokusy, H: 30 dřepů

Pull Up Pneu – Kids kategorie 1 pneu, Junior a Adults 2 pneu

Slackline – Retry, H: 10x angličák

Vietcong

Balance – Retry, H: 10x angličák

Water tunel

Creek run I

Underground III

Chůdy – Retry, H: rak popředu

Granát – 1 pokus, H: 30x dřep

Pneuroll (Kids I)/Robocop (Kids II, Kids III, Junior, Adults)

Archery – 1 pokus, H: 30x dřep

Water snake

Creek run II

Barely

Chain master – Kids kategorie dětský řetěz, Junior a ženy 15 kg, muži 20 kg

Military snake – plazení pod ostnatým drátem

Lávka

Paddleboard

Colt

Aquapneu

Šplh – 1 pokus, H: rak pozadu

Snake

Angry captain – army drill před cílem: Kids kategorie 5x angličák, 10x zkracovačka, 15x dřep; Junior a Adults 10x angličák, 20x zkracovačka, 30x dřep

Seznam překážek kategorie Babies – Babies nemusejí plnit překážku a nemají hendikep, jakákoliv dopomoc doprovodu/rozhodčích

Welcome to Fort – army drill na zahřátí: 5x dřep, 5x klik, 5x zkracovačka

Underground I

Atlas – 3 kg

Underground II

Sniper

Slackline

Vietcong

Balance

Underground III

Granát

Pneuroll

Creek run

Snake

Angry captain – army drill před cílem: 5x angličák, 5x zkracovačka, 5x dřep

Mapa závodu Babies

Časový harmonogram

Sraz rozhodčích a dobrovolníků Adults a Junior 8:00 – rozdělení úkolů, stavba tratě

Prezence závodníků kategorií Kids: 11:00 – 11:45

Vysvětlení tratě Kids: 11:45

Start kategorie Kids I 12:00

Start kategorie Kids II 12:00

Start kategorie Kids III 12:00

Vyhlášení kategorií Kids 13:30

Start kategorie Junior 14:00

Vyhlášení kategorie Junior 15:00

Start kategorie Babies 15:30

Start kategorie Adults 16:30

Vyhlášení kategorie Adults 18:00

Harmonogram se může změnit v závislosti na počtu závodníků v jednotlivých kategoriích a výkonnosti jednotlivých závodníků!

Závodníci startují intervalově.

Obchod Lagunino OCR týmu

V rámci závodu bude možné si zakoupit trika, ponožky, náramky a další drobnosti související se závody Lagunino OCR Race.

Seznam přihlášených

Volná kapacita: 30/50

Partnerem závodu je

Partnerem závodu je

Klub Vojenské Historie – Pevnost Terezín

Akce se koná za podpory města Libčice nad Vltavou