lagunino ocr race

By Lagunino, z.s.

X-MAS Race

1,5+ km, 20+ obstacles

Sobota 9. 12. 2023

Libčice nad Vltavou

Poslední – dvanáctý závod série 2023 se uskuteční v našem tréninkovém centru a na náplavce v Libčicích nad Vltavou. Závod je součástí série Lagunino Master MMXXIII a Lagunino Victor MMXXIII.

Kategorie

Babies – děti ročníky 2020 – 2017 s doprovodem dospělého

Kids I – děti ročníky 2016 – 2014

Kids II – děti ročníky 2013 – 2011

Kids III – děti ročníky 2010 – 2009

Junior – mládež ročníky 2008 – 2006

Adults – dospělí ročníky 2005 a starší

Všechny kategorie krom Babies mají stejnou trať.

Kategorie Babies nemá měřený čas a není hodnoceno pořadí.

U všech kategorií není dělení na muže a ženy, všichni v kategorii soupeří proti sobě navzájem.

Informace k závodu

Registrace, start, cíl

Tréninkové centrum zahrada Vltavská 751, Libčice nad Vltavou

Doprava

Autem lze zaparkovat v přilehlých ulicích, ideálně u nádraží nebo na náplavce – respektujte parkovací místa místních obyvatel!

Vlakem na nádraží v Libčicích, odtud je to k registraci pěšky cca 2 min.

Registrace

Na závod je možné se zaregistrovat mailem: roman@lagunino.cz – do mailu napište na jaký závod se hlásíte, jméno, příjmení, rok narození a zda se hlásíte zároveň jako dobrovolník.

Registrace na místě je možná pouze v případě volné kapacity! Platba startovného na místě je možná pouze hotově!

Kapacita závodu

Maximálně 50 závodníků ve všech kategoriích celkem.

Měření a vyhodnocení

Čas je měřen pomocí mobilního telefonu s přesností na vteřiny. V každé kategorii (kromě Babies) jsou vyhlašováni 3 nejrychlejší, kteří krom medaile za umístění dostanou i ceny.

Náramek – žolík

Při registraci dostane každý závodník v kategorii Kids I, Kids II, Kids III, Junior a Adults 2 náramky na ruku. Třetí náramek může závodník tentokrát získat během závodu na překážce Snowballs.

Závodník, který dobíhá na překážku X-MAS gifts s jedním nebo žádným náramkem, plní tuto překážku. Závodníci s dvěma nebo třema náramky pokračují rovnou na překážku Ježek v kleci.

Závodník, který dobíhá na překážku Twister/work-out bez náramku, plní tuto překážku. Závodníci s jedním, dvěma nebo třema náramky, běží rovnou do cíle.

Překážky, kde lze přijít o náramek

Combo wall – tails + pin wall

Chůdy

Woodfoot

Canoeing – závodník, který nechce plnit vodní překážku odevzdá náramek a jde na hendikep

Co s sebou

Reverz, sportovní obuv a oblečení na závod, oblečení a obuv na převlečení, ručník.

Šatny, toaletysprchy

V prostoru tréninkového centra bude k dispozici toaleta, sprcha, šatna i úschovna věcí.

Startovné

Kategorie

Babies

Kids I, Kids II, Kids III, Junior

Kids I, Kids II, Kids III, Junior – dobrovolník

Adults

Adults – dobrovolník

Startovné

250 Kč

400 Kč

300 Kč

700 Kč

500 Kč

Startovné obsahuje: účastnickou medaili, dárek, pití a tyčinka v cíli, služby organizátora, odměny pro vítěze

Dobrovolníci – dobrovolníky využijeme k hlídání překážek, stavbu a úklid tratě, u registrace.

Platba startovného je možná bezhotovostně na účet 1027473785/5500 (do zprávy pro příjemce uveďte jméno závodníka a závod) nebo v hotovosti u registrace v den závodu.

Mapa závodu

Seznam překážek

Cpt. Hook – 1 pokus, hendikep: 30x dřep

Autobus – 1 pokus, hendikep: Rolničky, rolničky

Žebřík – Retry, hendikep: 30x dřep

CubeZ – Retry, hendikep: 30x dřep

Pull Up Pneu – Kids kategorie 1, Junior a Adults 2

Koleje – Retry, hendikep: 20x dřep

Combo wall – tails + pinwall – Retry – úsekové, hendikep: 20x angličák za celé, 10x angličák za polovinu, Fast line – pinwall pomocí pinů, slow line – pinwall pomocí úchytů + 30 dřepů, možnost ztratit náramek

Irish table – Retry, hendikep: 20x dřep

Tunel

Bigpneu – Kids I: 1x tam a zpět, Kids II, Kids III – 2x tam a zpět; Junior a ženy: 1x tam a zpět, muži 2x tam a zpět

Chůdy – 3 pokusy, hendikep: rak pozadu, možnost přijít o náramek

Snowballs – 3 pokusy, hendikep: skákání snožmo, možnost získat náramek – pokud závodník tuto překážku splní, dostane od rozhodčího další náramek na ruku

Sledding

Snake/freezer

Mathematicus – 2 pokusy, hendikep: běh

Woodfoot – 1 pokus, hendikep: kačenky, možnost přijít o náramek

Jumper – Retry, hendikep běh

Canoeing – 1 pokus, hendikep: žabáci; závodník přijde o náramek, pokud nechce plnit tuto vodní překážku

Áčko

Variable wall – varianta nižší zdi bez lana

Houpačka

X-MAS gifts – závodník si „vyloví“ krabičku v níž je dárek v podobě úkolu; překážka pouze pro ty, co mají jen jeden nebo žádný náramek

Ježek v kleci – Retry, hendikep: 20x dřep

Twister/work-out – překážka pouze pro ty, co nemají žádný náramek – závodník si zde může vybrat buď FAST line – twister, nebo SLOW line – work-out

Twister: Retry, pokud jej však závodník nesplní, musí jít na SLOW line

Work-out: 20x jumpingjack, 20x dřep, 20x švihadlo

Seznam překážek kategorie Babies – Babies nemusejí plnit překážku a nemají hendikep, jakákoliv dopomoc doprovodu/rozhodčích

Cpt. Hook

Autobus

Žebřík

Cylinder

Pull Up Pneu

Koleje

Combo wall – tails + pinwall

Tunel

Pneuroll

Snowballs

Sledding

Snake/freezer

Woodfoot

Jumper

Canoeing

Áčko

Variable wall

Houpačka

X-MAS gifts

Ježek v kleci

Work-out

Časový harmonogram

Sraz rozhodčích a dobrovolníků Adults a Junior 7:00 – rozdělení úkolů, stavba tratě

Prezence závodníků kategorií Adults 10:30 – 10:50

Vysvětlení tratě Adults 10:50

Start kategorie Adults 11:00

Vyhlášení kategorie Adults, vyhlášení Adults Masters a Victors 12:00

Prezence závodníků kategorie Junior 12:15 – 12:30

Vysvětlení tratě Junior 12:30

Start kategorie Junior 12:45

Vyhlášení kategorie Junior, vyhlášení Junior Masters a Victors 13:30

Prezence závodníků kategorií Babies 13:00 – 13:30

Start kategorie Babies 13:45

Prezence závodníků kategorií Kids 13:45 – 14:15

Vysvětlení tratě kategorie Kids 14:15

Start kategorie Kids I 14:30

Start kategorie Kids II 14:30

Start kategorie Kids III 14:30

Vyhlášení kategorií Kids, vyhlášení Kids Masters a Victors 16:00

Harmonogram se může změnit v závislosti na počtu závodníků v jednotlivých kategoriích a výkonnosti jednotlivých závodníků!

Závodníci startují intervalově.

X-mas afterparty – pro ty, co nebudou spěchat a budou se chtít s námi se sezónou 2023 rozloučit proběhne afterparty na rozloučenou cca od 17:00 v prostoru tréninkového centra. Zváni jsou všichni, kdo s námi běželi jakýkoliv závod od Babies, přes Kids a Juniory až po Adults.

Obchod Lagunino OCR týmu

V rámci závodu bude možné si zakoupit trika, ponožky, náramky a další drobnosti související se závody Lagunino OCR Race. Bude k dispozici také gastro koutek, ve kterém bude možné zakoupit jídlo a pití.

Seznam přihlášených

Jméno

Ondřej

Tereza

Roman

Kateřina

Vladimír

Radka

Albert

Rozálie

Šimon

Dominik

Jiří

Vojtěch

Vítek

Ruben

Zdeněk

Jakub

Vít

Denis

Erik

Filip

Miluše

Sára Tatjana

Adam

Tereza

Jan

Samuel

Tadeáš

Vratislav

Pavlína

Jakub

Adam

Matěj

Martin

Jan

Emma

Matyáš

Erik

Oliver

Tomáš

Lukáš

Tomáš

Klaudie

Příjmení

Abel

Čurdová

Kotlín

Čmelíková

Čmelík

Čmelíková

Kubes

Šíchová

Hrachovec

Skála

Aberle

Šulc

Johánek

Johánek

Zázvorka

Johánek

Rohlíček

Mašín

Mašín

Mašín

Mašínová

Kotálová

Jarušek

Balko

Toth

Kysela

Hora

Tahal

Tahalová

Abel

Jiroušek

Černý

Černý

Vejbora

Vejborová

Tázlar

Janovský

Hrubý

Paliulionis

Čmelík

Antoš

Janovská

Kategorie

Adults

Adults

Adults

Kids III

Adults

Adults

Kids III

Kids I

Kids II

Kids II

Adults

Junior

Kids I

Babies

Kids II

Adults

Kids I

Kids I

Kids II

Babies

Adults

Junior

Kids II

Kids II

Junior

Kids I

Kids I

Kids I

Kids II

Adults

Kids II

Babies

Babies

Adults

Babies

Kids III

Kids III

Junior

Kids III

Kids II

Kids II

Kids II

Volná kapacita: 8/50

Partnerem závodu je

Akce se koná za podpory města Libčice nad Vltavou