Pravidla / poznámky
Pro koho je určeno, doporučeno
-děti mají absolutní jistotu na kruzích
-zvládnutí šplhu s přírazem i bez přírazu
-skok ze segmentu zvládají bez problému
-zvládají složitější segmenty než pouze kruhy a tyče
-výmyk zvládají bez problémů
-vis na jedné ruce vydrží bez větších problémů
-alespoň jedno umístění na stupních vítězů v CZECH NINJA GAMES
-jedním z hlavních cílů těchto dětí je účast na ME NINJA 2026 v PLZNI
Cíl a zaměření:
-zdokonalování rychlosti na jednoduchých překážkách (kruhy, tyče, balanc)
-návaznost skoků bez pauzy na tyčích/kruzích
-trénink silově technicky náročných překážek (překážky ve shybu, iceclimber, low rog za pomoci nohou aj.)
-učení technicky náročných překážek (piny vertikálně, kolíky atd.)
-skákání na dva různé typy segmentu na obtížnost
-zdolávání složitých překážek na čas, využití efektivity pohybu, návaznost překážky na překážku bez pauzy